第八十九章 形意拳

洗髓：练之以清虚其内，以轻松其体，内中清虚之象：神气运用，圆活无滞身体动转，其轻如羽。

商城中所言的小成，便是十万声望值可以兑换到明劲初期，大成便是暗劲，而想要达到化劲，则不知道需要多少声望值了……

林溟沉吟了片刻，还是打算先兑换，这些都是真正的国术，而不是舞台上表演的花架子，对林溟而言有着不小的诱惑。

更重要的是林溟身体素质也渐渐上来了，之前军训学得那点军体拳，对付两个普通混混还可以，可要是真的遇到身强力壮的，林溟也拼不过。

有了一点点国术傍身，以后要是遇到麻烦事儿，至少有点自保之力不是？

不懂基础国术是一方面，另一方面还有境界之说。

以形意拳为例，其有三层道理，三种练法，三步功夫。

三层道理分别是：炼精化气，炼气化神，练神返虚。

三种练法则包括：明劲、暗劲和化劲。

其中，明劲：练之总以规矩不可易，身体动转要和顺而不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱。

“商城，我要兑换国术基础，同时兑换形意拳小成灌体。”林溟沉声道。

二十万声望值瞬间扣除，一道光芒从顶部降落，将林溟笼罩其中。

暗劲：练之神气要舒展而不可拘，运用要圆通活泼而不可滞。

化劲：练之周身四肢动转，起落、进退皆不可着力，专以神意运用之。虽是神意运用，惟形式规矩仍如前二种不可改移。虽然周身动转不着力，亦不能全不着力，总在神意之贯通耳。

三步功夫则分别为：易骨、易筋和洗髓。

易骨：练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质，威严状似泰山。

易筋：练之以腾其膜，以长其筋，其劲纵横联络，生长而无穷也。