第二十三章 备战

“你来全力打我一拳试试。”

吴城晶说着拖下了拳套，带上了傅心一取下的手靶，这次换傅心一挥拳了。傅心一按照吴城晶之前教得站成了MMA正架，后脚猛一等地，转腰，送肩拳力挥出一拳。

这一拳打在吴城晶左手的手靶上，吴城晶面色微变，但只是退了一步便停下了。

“怎么样？”

傅心一激动地问。

吴城晶几步走到了傅心一面前，一把从地上把他拉了起来。

“没事吧？刚刚那一下没收力，想看看你到底能承受多大力。”

“吴教，你也太看得起我了……我要什么时候才能练出你这样的直拳啊？”

听到傅心一这样问，吴城晶陷入沉思状，像是一件两句话说不清的事，但最后他还是开了口。

“这个，我一点一点说吧，刚好所有人都能听一下。”

“不算差，但也不算最好的。”

吴城晶说着，目光看向了周围围成一圈的学员。

“拳头的力量主要由四部分组成，首先当然是最基础的，肌肉质量。这一块最基础，也能最容易提高，只要通过训练都能改善。

之后是出拳的角度和方式，这些东西最早是国术里提出的，古时练中国功夫的拳师对肌肉的训练并不如现在这么高效，但仍然能打出非常有力的拳头，就是因为掌握了角度和挥拳方式，中国功夫打的就是巧力。

之前说的那些，都能通过训练和正确的指导来改善，但最后一项，肌肉震荡速度就没那么容易了。这种东西的直接表现就是爆发力，肌肉震荡越快爆发力就越大。一个有100KG绝对力量的人，通过爆发力能打出近200KG的拳头，这一项对拳力的影响非常大，但没法训练，是人天生的。”

“天生的？那我的爆发力怎么样？”