第二十章 黑龙元神

不知道是修炼了金丹元神还是他的超级大脑的原因，或者两种都有，让他入门极快，三十六周天运转完的一刻，他对自身的掌控已经达到了百分之百，一趟打完，范佑生在一边休息。

“宿主，我整理了资料，发现深度睡眠之后还有一种睡觉就能修炼的方式。”

“别卖关子，赶紧说！”

“深度睡眠之后，就是入定。入定是保持本心不灭，感受万物生灭的修行方式。”

“怎么听上去有点耳熟啊。”

“身体素质还有分级？”

“是的，宿主，宇宙中的身体素质分为钢铁级，黄铜级，白银级，黄金级，白金级，钻石级，王者级几个层次，对应地球的明劲，暗劲，化劲，抱丹，金刚不坏和肉身成圣。”

“武术有这么厉害？”

“没错，武术也是上古修士流传下来的特殊修炼手段，和练气士不同，练气士可以摒弃肉身，神魂遨游虚空，这是种特殊的长生不老，若是和肉体一起练，就会浪费很多精力，最后寿元耗尽而重归混沌。”

“那我便试他一试。”

“这是地球的佛家修行方式，是八地菩萨中不动地的修行，到了这一步，无欲念，无恐惧，心如磐石不会动摇。”

“那不是跟老和尚一样了。”

“宿主明心见性，就不会再在乎这些。”

范佑生看了看入定的经义，盘了个腿，进入入定之中。

这也是他一直保持深度睡眠，还能随时进入深度睡眠，现在才能顺利入定，这一刻，他看见了万物的生机，再听见他们的声音，他的心情变得愉悦，但心态没有改变。

第二天清早，范佑生在东海物流公司里跳起了第十套广播体操。

第一节，伸展运动，一二三四，二二三四，三二三四……

跳动的过程中，一点热流从他的尾椎上升过脊骨到头顶，再下落经过胸口，进入下丹田，这是一个周天运转，丹田中的金丹似乎也亮了一些，一遍跳完，那股热流总共运转了三十六个周天，三十六个周天一过，范佑生的通体舒泰，宛如吃了十全大补一样，力量有着长足的进步。

武术也称国术，根据各类体系不同，大致分为内养法和外炼法。内养法，养足内脏，精气神混元守一，需要长期的修炼，内养类的高手异常的瘦，身上好像只剩一层皮包骨，最明显的就是太阳穴凹陷下去，这是把全身的精华炼进了骨骼和内脏，而外炼之法，则全身肌肉贲胀，单手可开碑裂石，如同铁塔金人一般，两种炼法到巅峰层次都不弱，只不过行内有句话叫做：“外功一年打死人，内功十年不出门。”足以见得内功养炼五脏六腑的功夫需要大量的时间。

而现在，这套第十套广播体操，兼容了内养法和外炼法，范佑生可谓受益匪浅。