第471章神秘礼物(8)

教练轻声说道：“会不会的等测试之后就清楚了。”

首先进行的是专项素质评测，柯草儿站在卧推架前，调整呼吸，准备进行上肢力量

的测试。

教练在一旁细心观察，时不时地给予她一些指导。

“保持背部挺直，用力推举，不要忘记呼吸。”教练温和地提醒道。

“那这饺子。”柯草儿说道。

萧芸轻声说道：“你不是不喜欢吃嘛，就放在这里好了。”

柯草儿并不相信自己还会柔道，现在只有一个最简单的办法，那就是带她到柔道馆进行测试，有的时候记忆会欺骗人，但身体本能和数据是不会说谎的。

柔道馆内，萧芸与柯草儿并肩走过一排排整齐的垫子，来到了一个专门为测试划定的区域。

柯草儿紧随其后，她的眼神中既有紧张也有对挑战的期待，她始终不相信自己是一个柔道高手。

柯草儿听从教练的建议，稳当地举起重量，每一个动作都力求精准，显现出她的力量与控制力。

随后下肢力量的测试开始，她蹲下、站起，每一个动作都充满力量与稳定性。

“做得很好，柯女士继续保持！”教练鼓励道。

心肺功能测试紧随其后，柯草儿坐在划船测功仪前，随着仪器的启动，她的手臂开始快速而有节奏地拉动，仿若在平静的水域中奋力划船，她的呼吸逐渐变得浓。

“保持呼吸的平稳，不要急躁，慢慢来。”教练在旁边提醒道。

萧芸对柯草儿微笑着说：“你准备好了吗？”

柯草儿点了点头，坚定地回答：“是的，我已经准备好了。”

萧芸转向旁边的一位教练，说道：“教练，请你引导柯女士完成测试”

教练点了点头，走到柯草儿面前，微笑着说：“柯女士，我将会引导你完成测试，并给予你一些指导和建议。不要紧张，相信自己的能力。”

柯草儿无奈地回应道：“我想你们都搞错了，我真的不会柔道啊。”