第471章神秘礼物(8)

萧芸微笑道：“没有关系的，比起前段时间她收到两个人头而言，受点伤反而能释放一些压力，柯女士你先去换衣服吧。”

柯草儿小声说道：“我现在感觉越来越不对劲儿了，为什么非要测试我呀，咱们不要费事了好不好，我到时候肯定是只有挨打的份。”

萧芸鼓励道：“我相信你是一个高手，多给自己一点点信心，等你把自己忘掉的柔道技能再次找回来，再遇到那种流氓就可以轻松应对了。”

唉，我也是信了你的邪，莫名其妙来到这儿，现在竟然还要和别人动手打架。

柯草儿心中无奈，还是穿上柔道服，站在垫子上，准备与对手进行实战演练。

柯草儿点了点头，继续坚持着。

核心力量测试接踵而至。

柯草儿趴在垫子上，进行俯卧核心力量测试，每一次的动作都充满力量与控制。

接着她转而进行仰卧核心力量测试，躺在垫子上，腹部用力，身体保持一条直线，显示出她的核心力量。

“做得很好！”教练笑着说道。

学员和她面对面站立，等待教练的指令。

他严肃地看着双方，然后大声喊道：“这只是一场测试，千万记住一点，不要下重手，比试开始！”

他的话音刚落，学员立刻向柯草儿发起进攻。

学员快速地冲过来，试图用一个简单的摔法将柯草儿摔倒，柯草儿早有准备，但她的反应还是慢了一拍，被学员轻松地摔倒在地。

下一个环节是专项技术演练。

柯草儿有些头大地说道：“抱歉，这我真的弄不来了，我就一点柔道的技术都不懂啊。”

萧芸淡淡说道：“那这一环节直接跳过算了，咱们直接来一场实战测试，柯女士下面就看你表演了。”

教练想了一下说道：“也可以，但我们可没办法保证柯女士不会受伤啊

。”