第292章 金刚铁布衫与大开碑手

李冰刚想再仔细看一看，那股感觉又瞬间消失不见。

而第三方面则是讲究真气的修行。

这就比较复杂了，需要修行者提炼自己腹中的食物能量以及外界的天地灵气等，使之成为自己体内的真气。

是个水磨工夫。

方谦之前修行那一招白鹭飞渡有过一些基础，上手倒是很快。

但要达到精通，还得需要一定的时间。

第一就是基础身体素质的提升。

这些秘籍所附带的锻炼方法可比任何健身知识都要有用。

按照这些方法修炼，非常有可能打破人体极限，成为像小超人一样的存在；

第二就是战斗招式。

大开碑手所附带的掌法极为精妙，大开大合，每一招几乎都能够动用全身上下的所有肌肉组织，能百分之两百发挥出使用者的力量。

他大概在脑海中过了一遍之后，缓缓睁开了眼睛。

一直在旁边注视着的李冰顿时浑身一颤，仿佛触电了一般。

从方谦的双目之中，他看到了完全不一样的意味。

仿佛是得道高僧一般，深邃又古朴。

是错觉吗？

这对方谦本人而言非常有用。

前面两个部分其实不需要方谦去修炼他就能够达到这种水平。

因为他的身体素质实在太好了。

悟性也太好了。

仅仅是看上一遍就已经完全领悟。